Возникновение арахнофобии обусловлено:
- Психологические травмы и конфликты
- Наследственность (фобии у близких родственников)
- Психологические особенности: повышенная тревожность, ипохондрия, страх за здоровье, страх насекомых (неосознаваемый)
Также играют роль билогически-физиологические изменения.
Чего боятся Арахнофобы?
-греч. φόβος — «страх») — частный случай зоофобии, боязнь паукообразных (пауков, клещей, скорпионов, других представителями данного класса), входит в десятку самых известных фобий в мире. Людей, страдающих арахнофобией, называют арахнофобами.
Как избавиться от Арахнофобии?
Преодолейте арахнофобию с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
- Прекратите негативные мысли: КПТ устраняет искаженные мысли, связанные с пауками, заменяя их рациональными и успокаивающими мыслями.
- Успокойте свой мозг: Рациональное мышление перепрограммирует мозг, уменьшая тревожные реакции на пауков.